Recuerdos de nuestras clases

 

A sus marcas, listos, ya!!

“ATLETISMO”

Trabajo de refuerzo de las clases presenciales.

Los invito a ver los siguientes videos para que los ayude a recordar lo que fuimos viendo en clase y puedan completar el cuadro:

• Paka Paka: ¿Cómo se hace? Correr más rápido.
• Escuela de deportes: Atletismo
• Educación física en casa. Atletismo.

A continuación, tendrán que dibujar en papel o en la computadora la siguiente tabla, las preguntas los/as orientará a completarlo.

• ¿En qué grandes disciplinas se divide el Atletismo, además de las carreras?
• ¿Qué tipos de carreras conoces?

ATLETISMO
A. CARRERAS		completar	completar
B. pista	ruta
completar	completar
completar	completar
completar
completar
completar

(¡Aprovechen el cronograma de la clase anterior para marcar las veces que corrieron!😉)

Recordemos estas preguntas antes de empezar la carrera y registrar las respuestas:

• ¿Cuál sería la distancia a correr? (Cómo determinan los metros.)
• ¿Cómo señalaría el inicio y la llegada de la carrera? (¿Con qué  elementos señalan la distancia?)
• ¿Cuánto tiempo tardan en realizarla? (Qué elemento utilizarían para medir el tiempo de la carrera.)

POR ÚLTIMO…

¡No se olviden de entregar el trabajo a través de Edmodo el jueves 09 de junio antes de las 16:00 hs.!

Les dejo un saludo

Fresia

A calentar el cuerpo!!!

“ENTRADA EN CALOR O CALENTAMIENTO”

Trabajo de refuerzo de las clases presenciales

A-Les propongo que lean la ficha que adjunté  sobre “El calentamiento” en el EDMODO en tareas asignadas y respondan: 

• ¿Qué es y para qué sirve el calentamiento? 
• ¿En qué consiste?
• ¿Qué ventajas conlleva realizarlo? 

¿Se acuerdan del trabajo realizado en clase, dónde en parejas o grupos preparaban parte de la entrada en calor para dirigirlo ustedes y que lo practiquen sus compañeros/as?

B- Ahora vamos a registrar de un modo diferente el Calentamiento o Entrada en Calor utilizando la tabla que les comparto abajo. 

👉Para esto pueden dibujar y completar la tabla en papel o crear una en documento de word.

EJERCICIOS SUAVES	DURACIÓN: 5 minutos
1-
2-
3-
4-
EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR         Y ESTIRAMIENTO	DURACIÓN: 5 minutos (Recuerden movilizar todas las articulaciones empezando desde los pies hacia la cabeza y estirar suavemente los músculos que más utilizaremos luego en la actividad principal)
1-
2-
3-
4-
5-
6-

 

👉Tengan en cuenta lo que han leído del archivo adjuntado en EDMODO y lo trabajado en la clase junto a sus compañeros/as en grupos. 

👉También para ayudarse pueden recurrir a este link quienes no estén pudiendo concurrir a la escuela para que recuerden algunas propuestas. Entrada en calor

 "Para mantenernos física y mentalmente activos/as"

C-Les propongo que dibujen en papel o en un documento de WORD un Cronograma  con los días de la semana, y coloquen una cruz  X  los días que realizan durante 10 minutos los ejercicios suaves de entrada en calor que practicamos en las clases o los que confeccionaron en su cuadro.

Lunes	Martes	Miércoles 25/05	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Lunes	Martes	Miércoles 01/06	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Lunes	Martes	Miércoles 08/06	Jueves	viernes	Sábado	Domingo
			Entregar trabajo

Por último:

No se olviden de entregar el trabajo a través de EDMODO el día 9 de junio hasta las 16 hs.!!!

Con Cariño. Profe Fresia

💓